갈피를잡다

- 개인이 도달하고자 하는 최종 목표이며 알게 모르게 추구하는 것의 끝은, 자기 자신이 되는 것이라고 말할 수 있다. - 그만의 독특하고 복합적인 문제들로 고통받는 어떤 사람이 나에게 왔을 때, 내가 가장 시간을 두고 공을 들인 것은 안전하고 자유로울 수 있는 관계를 그와 함께 만드는 것이다. - 그가 내적 세계를 느끼는 방법을 이해하고, 그를 그 자체로 받아들이며, 그가 원하는 어떤 방향으로도 생각과 느낌을 움직일 수 있는 자유로운 환경을 만들어 주기 위해서다. 출처: 진정한 사람되기(2009). Carl Rogers. p128-129

* 스포일러 최소로 들어갑니다. 간만에 여자친구와 영화를 보러 극장에 갔다. 입소문이 좋아서 선택한 '서치' 주연으로 연기한 한국계 미국배우 존조가 나오는 영화라 거부감은 많이 없었다. 그렇지만 감동을 억지로 뽑아내는 영화가 아닐까 하는 다소의 우려를 가지고 영화를 봤다. 일단 화면 구성 자체가 웹캠으로 소통하는 것을 바탕으로 진행된 점은 상당히 신선하고 흥미로웠다. 반전이 상당히 많았는데 예측을 하기 어려웠다. 마치 식스센스에서 브루스 윌리스가 유령이었던 것처럼.,. 다시 영화를 복기하니 반전을 암시하는 단서들이 상당했다. 스포일러를 안하려고 하니 설명이 추상적이지만. .. 추천할 만 하다. 가족이 같이 보기도 좋을 듯 싶다. 12세 관람가 영화이니

필자는 약 1년간 청소년 스마트폰 과다사용에 개입하는 일을 해왔었다. 그 과정 중에 느꼈던 건 생각보다 정서문제가 스마트폰 과다사용에 영향을 많이 미친다는 것이다. 대표적인 인터넷중독 연구자인 미국의 임상심리학자 Young은 통제된 연구를 통해 인터넷 중독에 유의하게 영향을 미치는 요인을 찾아냈고, 그것은 우울과 사회불안이라는 두 가지의 정서적 어려움이었다. 실제로 상담현장에서도 이러한 문제로 인해 스마트폰 의존과 과다사용이 늘고 있는것이 확인이 되고 있다. 필자가 제안하고 싶은 것은 스마트폰 과다사용은 여러가지 문제가 얽힌 것이 표출된 현상이며 이보다 근본적인 어려움, 특히 애착문제 및 정서적 어려움이 없는지를 같이 검토해보아야 한다는 것이다. 가정에서는 스마트폰에 빠져 있는 아이를 볼 때 '공부는 안..